Het belang van A-spelers in het leven van een perfectionist

Als perfectionist ben je gewend om het beste uit jezelf en de wereld om je heen te willen halen. Je stelt hoge eisen aan je werk, je relaties en de manier waarop je je leven leidt. Maar hoe vaak kijk je naar de mensen om je heen? Wie tilt je omhoog, en wie trekt je omlaag? Het concept van A-spelers kan hierin een waardevol hulpmiddel zijn om jouw leven en dromen op één lijn te brengen met de mensen die daarin een rol spelen.

Wat zijn A-spelers?

A-spelers zijn de mensen in jouw omgeving die perfect passen bij jouw kernwaarden en je ondersteunen in het bereiken van jouw doelen. Ze zijn niet alleen een bron van energie, maar dagen je ook uit om te groeien en verder te komen. Dit zijn de vrienden, collega’s of mentoren die in lijn zijn met jouw visie op het leven. Ze versterken je en helpen je om dichter bij jouw ideale zelf te komen.

Daartegenover staan andere types mensen:

• B-spelers: Mensen die je kernwaarden delen, maar die je niet direct verder helpen. Ze brengen gezelligheid, maar weinig groei.
• C-spelers: Mensen met wie je wrijving voelt omdat hun kernwaarden niet matchen, ook al hebben ze specifieke vaardigheden waar je iets van kunt leren.
• D-spelers: Mensen die totaal niet bij je passen en je energie volledig leegzuigen.

Waarom dit belangrijk is voor perfectionisten

Als perfectionist wil je continu vooruitgang boeken, maar dat kan alleen als je omgeving je daarin ondersteunt. Te veel tijd besteden aan B- en C-spelers – laat staan D-spelers – zorgt ervoor dat je vastloopt. Je raakt uitgeput door energieverlies of blijft hangen in relaties die niet bijdragen aan jouw groei. A-spelers daarentegen brengen helderheid en inspiratie. Ze bieden een spiegel waarin je jouw beste versie ziet, en ze helpen je door constructieve kritiek te geven of simpelweg door hun aanwezigheid.

Dit model begrijpen is voor perfectionisten essentieel omdat het helpt prioriteiten te stellen in een wereld waarin je al veel hooi op je vork neemt. Je kunt geen energie verspillen aan relaties die niet resoneren met jouw kernwaarden. Door je bewust te worden van de categorieën in je netwerk, kun je effectiever beslissen wie jouw tijd en aandacht verdient.

Hoe bepaal je jouw A-spelers?

Een belangrijke oefening binnen dit model is om een lijst te maken van de 10 mensen met wie je het meeste tijd doorbrengt. Analyseer vervolgens hoeveel van hen A-, B-, C- of D-spelers zijn. Hoeveel energie krijg je van deze mensen? En hoeveel kosten ze je?

Deze oefening is vaak confronterend, maar ook verhelderend. Het dwingt je om keuzes te maken over hoe je jouw leven inricht. Door bewust meer tijd te investeren in A-spelers, zorg je ervoor dat je je energie en focus optimaal benut.

Wie zijn jouw A-spelers?

Denk eens na: Wie zijn de mensen in jouw leven die je echt ondersteunen? Wie delen jouw kernwaarden en helpen je om jouw dromen te verwezenlijken? Het kan gaan om een partner, een collega die je altijd inspireert, of een vriend die precies begrijpt waar je naartoe wilt in het leven.

Omring jezelf met deze mensen. Hoe moeilijk het ook is om afscheid te nemen van C- of D-spelers, het is cruciaal voor jouw mentale welzijn en groei. Door bewust te kiezen voor A-spelers, bouw je een omgeving die je energie geeft en je helpt om verder te komen dan je ooit voor mogelijk hield.