Stress- en burn-out coaching
Voel je je vaak overweldigd door stress? Heb je het gevoel dat je aan het randje van een burn-out staat? Je bent niet de enige. Steeds meer vrouwen ervaren deze klachten in onze drukke, veeleisende wereld. Als stress- en burn-out coach gebruik ik Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) om je te begeleiden op je weg naar herstel. Met persoonlijke begeleiding en effectieve technieken bied ik je de tools om je energie terug te winnen en weer vol vertrouwen en vitaliteit in het leven te staan.
Ben je benieuwd hoe ik jou kan helpen? Neem dan contact met me op voor meer informatie of een vrijblijvend gesprek.
Wat zeggen anderen over mij?
Laatste blogberichten
Uitstelgedrag en perfectionisme: Zo pak je het aan (en verminder je stress)
Herken je dat? Je hebt een belangrijke taak te doen, maar in plaats van te beginnen, schuif je het telkens vooruit. Je neemt je...
Lees verder...Perfectionisme: Hoe herken je het en wat kun je eraan doen?
Perfectionisme wordt vaak gezien als een positieve eigenschap: wie wil er nou niet zijn best doen en uitblinken? Toch kan perfectionisme ook een keerzijde...
Lees verder...Het energiespel: Hoe je je energiehuishouding optimaliseert
In een wereld waar we constant worden uitgedaagd door werk, relaties, hobby’s en persoonlijke ontwikkeling, is één ding onmisbaar: energie. Fit en energiek door...
Lees verder...